Salle avec machines de renforcement
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De nombreuses machines guidées vous permettront de vous tonifier, sculpter, en réalisant les bons mouvements sans risque de blessure. Avec les conseils avisés de vos coachs, vous pourrez profiter de programmes sur-mesure pour vos séances.

Les bienfaits du renforcement

Un appareil de musculation à charge guidée permet un travail sûr et ciblé et favorisent un apprentissage très rapide. Le système de poulies et de câbles utilisés sur ces types d’appareils favorise le travail des muscles en toute sécurité.

Le renforcement pour moi ?

Ces machines peuvent être utilisées par toute personne désirant se remettre en forme, sculpter des zones de son corps « à la carte ». L’intensité dépendra de la charge utilisée lors de l’exercice effectué. Ne pas hésiter à demander conseil à son coach !